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妊活サプリ「ベルタ葉酸サプリ」ってどう?成分、効果、口コミ・評判などを調べてみた

近年、耳にする機会の増えた「妊活」。

文字通り妊娠をするための活動であり、妊娠に関する知識を学んだり、身体の状態を作り上げることをいいます。

妊娠中の女性だけでなく、妊娠前の女性にも当てはまる言葉で、パートナーである男性を含めて、妊活の言葉が使われるケースも珍しくありません。

今回はそんな妊活に役立つサプリ「ベルタ葉酸サプリ」の成分や効果、口コミ・評判などを調べてみました。。

「ベルタ葉酸サプリ」と他の妊活サプリとの違いとは?

ベルタ葉酸サプリは妊活中・妊娠中の女性を応援してくれるサプリメントです。

妊活サプリは数多く存在しますが、ベルタ葉酸サプリは酵母葉酸100%を使用しているのが特徴です。ほかにも鉄分・カルシウム・ビタミン・ミネラル・野菜・美容成分などが総合的に含まれており、妊活中に必要な栄養をまとめて摂ることができます。

酵母葉酸を導入することで、今までより葉酸を長時間作用させることが可能になりました。栄養素は吸収性が大切なので、同摂取量だから同じように機能するわけではありません。

含有量と吸収性を考えたサプリ選びが大切になるわけです。カルシウムは未焼成カルシウムとすることで、素材本来の吸収性を期待できます。新しいベルタ葉酸サプリは旧タイプよりも吸収性が高くなっているのです。

妊活サプリ「ベルタ葉酸サプリ」の特徴(形状やニオイ、飲んだ感想など)

ベルタ葉酸サプリは0.9mmの粒状で飲みやすいのが特徴です。

粒が大きくなりすぎると、喉に引っかかる感覚が残るものです。喉が小さい方だと飲み込みにくいと感じることもあるでしょう。

粒が小さくなると1日あたりの粒数は増えますが、ベルタ葉酸サプリでは栄養素を凝縮して1日4粒で十分な葉酸・その他栄養素を摂ることができます。

1日4粒で厚生労働省が推奨する400μgの葉酸を摂取できるので、食生活が乱れがちな女性におすすめです。

ニオイはほとんど感じないレベルですから、ビタミンサプリなどと同じように飲めるはずです。栄養機能食品のため副作用はありませんが、薬との飲み合わせが気になる方は医師・薬剤師に相談してみるとよいでしょう。

妊活サプリ「ベルタ葉酸サプリ」の口コミや評判を調べてみた

ベルタ葉酸サプリを飲んでいる女性は、気軽に体調管理ができると高評価しています。

栄養素をバランスよく摂取するのは実は簡単ではありません。規則正しい食生活を意識していても、栄養バランスが崩れてしまう方が多いです。その理由として食生活の欧米化がありますが、ほかにも食品の栄養素が昔より減少していることも関係しています。

栄養バランスの乱れを解消するためには、サプリメントを利用するのが一番なのです。

ベルタ葉酸サプリを飲んだ方は、食生活のバランスを気にしすぎないので楽になったと答えている方もいます。確かに栄養バランスのよい食事は大切ですが、そこばかりを意識していると精神的に疲れてしまうでしょう。

毎日のように暴飲暴食をするのはいけませんが、たまには食べたいものを食べることも大切なのです。栄養バランスが崩れる日もあるでしょうが、そんなときはベルタ葉酸サプリを飲んで調整しましょう。

これ一つで総合的に栄養を摂れるので、複数のサプリを飲んでいる方は乗り換えも考えてみましょう。

ベルタ葉酸サプリ

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