スマホでいびきを検出・録音できるアプリ「nastent app」

「nastent app」

こんにちは、メディカルアプリナビゲーターのたかくん(@MedicalAppNavi)です。

いびきって自分じゃ気付きにくいものですよね。たまに、自分のいびきで起きたって人もいますが…いびきをかいてる人のなかには、睡眠時無呼吸症候群の可能性もあります。

睡眠時間が十分なのに日中の眠気などがある方は、気を付けたほうがいいかもしれません。そんないびきを録音できるアプリ「nastent app」を紹介します。

いびきが検出できるアプリ「nastent app」とは?

このアプリは自分じゃ気付きにくい、いびきについてスマホで検出、録音してくれるというアプリです。

寝る際に、アプリを起動して置いておくだけで、いびきの記録ができるというもので、寝言といびきを聞き分けられるようです。

また、毎日のいびきが円で表示され状態によって円が大きくなるため、日々の変化の確認や比較できます。

 

「nastent app」

 

もし、睡眠が浅かったり、睡眠時間は取れてるのに、眠気がひどいという方は、このアプリを一度試してみてもいいかもしれません。

 

「nastent app」

 

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