IoTセンサーで睡眠状態を計測するアプリ「beddit スリープモニター」

「beddit スリープモニター」

 

「beddit スリープモニター」

こんにちは、メディカルアプリナビゲーターのたかくん(@MedicalAppNavi)です。

体の休息や、記憶の整理などに、睡眠は非常に重要です。そんな睡眠について、以前「オハログ」というアプリを紹介しました。

「オハログ」は、あくまでも主観で睡眠を評価するというものでしたが、それとは逆に客観的に睡眠の質が確認できるアプリを今回は紹介します。

睡眠状態計測アプリ「beddit スリープモニター」とは?

 

「beddit スリープモニター」は、専用のIoTセンサーとスマートフォンを連動させることで、睡眠時間、心拍数、いびき、呼吸などを計測するアプリです。

 

■bedditで計測できるもの

・就寝時間

・実際に寝るまでの時間

・夜中に目覚めた時間とベッドから離れた時間

・差し引きの睡眠時間

・安静時心拍数

・睡眠効率

・いびきと呼吸

beddit.jp

 

bedditは、睡眠状態をスコア化(0〜100点)し、睡眠の質がわかるように表示されます。

 

「beddit スリープモニター」

 

このようにスコアが表示され、緑のラインに入っていれば睡眠の質が高いということを示しています。

専用のIoTセンサーは、シーツの下に敷くだけで、計測できるので身につけておく必要はありません。

 

 

「beddit スリープモニター」

 

他のデバイスでは、身につけないと、計測できないものもありますが、その必要がないので眠る際の違和感はなさそうです。

また睡眠中にリラックスできているかについては、心拍数を見ることでわかるようですが、このアプリではそれを正確に計測できるようです。

 

「beddit スリープモニター」

 

 

※この記事を読まれた方は、ぜひ下記の記事も合わせて読んでみてください。

「IoT」の読み方・意味とは…「Internet of Things(モノのインターネット)」の略

自宅での服薬管理に!飲み忘れを防ぐIoT薬箱「Lumma」

IoTデバイス(聴診器・体温計)で体調管理するアプリ「CliniCloud」

スマホと連動するIoTおしゃぶり「Pacifi」

「エリアの健康情報」がわかるIoT体温計!「Kinsa」

一家に一台聴診器の時代がくる?健康管理ができるIoT聴診器「Stethee」

アプリで揺らすことができるIoTゆりかご「Smart Connect」

部屋の空気状態を”見える化”するIoTセンサー「Awair」

関連記事

「Doctors Me」

スマホでドクターに匿名相談できる遠隔医療アプリ「Doctors Me」

Whytlink

ドクターなら知ってる?医師限定SNSアプリ「Whytlink(ホワイトリンク)」...

「AmpStrip」の画像

胸に貼るだけで24時間活動量を計測できるウェアラブルセンサー「AmpStrip」

紫外線対策

紫外線対策におすすめ!日焼け止めの塗り残しがわかるアプリ「Nurugo Smar...

「HealthPatch」の画像

貼るだけでバイタルチェックができるウェアラブルセンサー「HealthPatch」

リトモ

胎児に音楽を聴かせることができるマタニティベルト「リトモ」