三日坊主防止アプリ「みんチャレ」をご存知ですか?

「みんチャレ」
「みんチャレ」

こんにちは、メディカルアプリナビゲーターのたかくん(@MedicalAppNavi)です。

今回は、メディカルアプリでは、ありませんが、アプリという切り口から「みんチャレ」というアプリを紹介します。

三日坊主防止アプリ「みんチャレ」とは?

「みんチャレ」はゲーム性とコミュニケーションを利用して三日坊主を防ぐアプリです。

具体的には、新しく始めたいチャレンジ項目を選択、アプリ内でチームを組み、チャットで励ましながら、新しく始めたいことを習慣にするというアプリです。

 

「みんチャレ」

 

チャレンジ項目は30種類以上!

 

まずチャレンジ項目を選択するのですが、その種類は30種以上!

ダイエットや、トレーニング、英語学習、読書などがあります。個人的には、「こどもをほめる」「家計簿をつける」「早起き」が気になりました。

また、チャレンジにはニックネームでの参加も可能なので、周囲に知られずにはじめることもでき、チームに関しても性別、年代、難易度などの条件付きでチームを選ぶことができます。

チャレンジ期間は、7日間、21日間、90日間、無制限の4種類あるので、無理せず、自分に合った期間を選ぶことができます。

 

ゲーム性で継続力アップ

 

チャレンジ中は、チャットでチャレンジ写真を送ることができ、きちんと習慣化できていることをメンバーに知らせることができます。

逆に習慣化できていなければ、メンバーの写真を見て、やる気に繋がったりするかもしれません。

そして、その写真をメンバーが承認してくれるとコインがもらえるので、ゲーム感覚で取り組むことができます。

他のメンバーがチャレンジしているのを見ると「今日はやめておこう…」という気持ちはなくなりそうです。

そうやって、一人ではなかなか、習慣にできないこともチームならできるかもしれません。

新しい習慣を身に付けたい人は是非、お試し下さい。

 

「みんチャレ」

 

※この記事を読まれた方は、ぜひ下記の記事も合わせて読んでみてください。

便秘解消にオススメのアプリ「おなか日記」とは?

腕に付けるだけでストレスの原因がわかり、対策を提案してくれるウェアラブルデバイス!ストレスチェックアプリ「WellBe」

歯磨きも新時代に!?歯磨きを見える化するアプリ「G・U・M PLAY」

スマートフォンとビーコンが連動して徘徊捜索に活用できる!「ハイビーコン」

耳に付けるだけで食事管理をするアプリ「BitBite」

うんちで健康管理できるアプリ?「ウンログ」

睡眠状態を計測するアプリ「beddit スリープモニター」

関連記事

まごチャンネル

孫の成長をテレビを通して手軽に見ることができるサービス「まごチャンネル」

メディカルアプリナビ

メディカルアプリ一覧

「ウンログ」

うんちで健康管理できるアプリ?「ウンログ」

「認知症に備えるアプリ」

認知症が客観的にチェックできるアプリ「認知症に備えるアプリ」

「First Opinion」の画像

iPhoneで遠隔診療!アプリ上でのかかりつけ医?「First Opinion」

「Pacifi」の画像

スマホと連動するIoTおしゃぶり「Pacifi」